Atelier aidants « Je me ressource »

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi. Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Offrez-vous ce moment pour expérimenter des outils et des clés pour vivre mieux : comment mieux respirer, cultiver son ancrage, évacuer ses tensions, renforcer son équilibre, relativiser son regard sur les évènements, se préserver, positiver, retrouver énergie et confiance.

Animé par Vers l’Essentiel, 1001 ressources pour être mieux, vivre mieux, cet atelier gratuit est proposé par le lieu d'accueil des aidants du Pays Voironnais en collaboration avec le CCAS de Saint-Aupre.

Atelier à destination des proches aidants de personnes de plus de 60 ans en perte d'autonomie. Sur inscription.

Calculer mon itinéraire